Մարզական հանդիպում Արևելյան դպրոցի հետ

Ձմեռային ճամբարին համագործակցային նախագծերը ամենահավեսն են: Այս անգամ մարզական էր մեր հանդիպումը Արևելյան դպրոցի երկրորդ դասարանի ճամբաևականների հետ Արևմտյան դպրոցի մարզասրահում: Ճամբարականները ողջունեցին միմյանց, այնուհետև միասնական մարմնամարզություն կատարեցինք և հետո նոր մրցաշար իրականացրինք: Ճամբարային մարզական հավես օր էր:

Տեսաֆիլմը Սեդա Վիրաբյանի՝

Տեսաֆիլմը Վարսիկ Աթոյանի՝

Մարզական ստուգատես

Այսօր իրականացրեցինք մարմնամարզության ստուգատեսն ըստ նախագծի

Մարզական ստուգատեսին ընդառաջ

Մարզական ստուգատես

Օրը՝ 16. 01․2023
Ժամը՝ 12։45-13։35
Վարը ՝ Արևմտյան դպրոց, մարզասրահ
Պատասխանատուներ՝ Վարսիկ Աթոյան, Սոնա Սարգսյան
Մասնակիցներ՝ 2-3 դասարան

Նպատակ՝

• նպաստում մարզական կարողությունների, հմտությունների զարգացմանը, ուսուցման փորձի ներկայացմանը, խրախուսմանը, տարածմանը:
• մարզախաղեր
• խմբային աշխատանք

Խնդիրները՝

• մարզական պարապմունքների իրականացում,
• ազգային և մարզական խաղերի կազմակերպում
• մարզական մրցաշարերի իրականացում,
• խմբով աշխատելու կարողությունների զարգացում,

Մարմնամարզական վարժանքներ 1-2-րդ  դասարանների համար

ա. Կատարել շարային վարժություններ,«Հավսար», «Զգաստ», «Ազատ» միասյուն  շարքից,  շարափոխվել

բ.  Քայլով մարշ  տեղում և ընթացքից

գ.    Օղակի պտտում 30 վայրկյան

դ. Ցատկեր ցատկապարանով 2 ոտքով. 1 ոտքով

ե. Մարմնամարզական ներքնակի վրա գլուխկոնծին առաջ և հետ, կանգ թիակների վրա, պառկած դրությունից ոտքերի բարձրացում, թեքում աջ և ձախ առանց ծալելու

զ. Մարմնամարզական պատի վրա բարձրանալ, տեղափոխվել մյուս պատին իջնել ներքև  3-5 անգամ

ե. Տղաները` սեղմում հատակին, աղջիկները` մարզանստարանին, 3-8 անգամ

ը. Պայմանական գծի վրայով քայլել, աչքերը փակ

Տոնական մարմնակրթություն

Երկրորդ դասարանի սովորողները ներկայացնում են իրենց մարմնակրթական հմտությունները:

Ամառային ճամբար. Էստաֆետային խաղեր

Ամառային ճամբարի անբաժան մաս է կազմում էստաֆետային խաղերը: 3-րդ ջոկատի ճամբարականները բավականին հմուտ խաղում են:

Սիրելի ամառային լողափում

Ճամբարի անբաժան մաս է կազմում ամառային լողափը: Նախավարժանք, լող, արևին պարկել և վայելել արևը, առողջ ապրելակերպի օրինակ է: Իրենց օրինակն են ցույց տալիս 3-րդ ջոկատի ճամբարականները:

Մարզական ստուգատես. եռամարտ՝ վազք+ ինքնագլոր+ լող

Մայիսյան ամենամյա ստեղծագործական հավաքի շրջանակում առաջին դասարանի սովորողները իրենց մարզական կարողությունները ցուցադրեցին. վազք+ ինքնագլոր+լող՝ եռամարտով:

Եռամարտը առաջին դասարանում

Մասնակիցներ՝ 1-ին դասարանի սովորողներ
Օրը՝ 13.05.2022
Ժամը՝ 9:20-10:50
Վայրը՝ Արևմտյան դպրոց
Պատասխանատուներ՝ Մադլեն Թերզյան, Քրիստինե Հարությունյան, դասվարներ

Նպատակը՝ մարզական խաղեր

• մարզական պարապմունքների իրականացում,
• մարզական տրիատլոնի իրականացում

Խնդիրները՝

• սովորողների մոտ տրիատլոնի հմտությունների ձեռքբերում, զարգացում, ամրապնդում,
• նպաստում մարզական կարողությունների, հմտությունների զարգացմանը, ուսուցման փորձի ներկայացմանը, խրախուսմանը, տարածմանը,
• խմբով աշխատելու կարողությունների զարգացում:

Անհրաժեշտ պարագաներ՝

• մարզահագուստ
• լողի պարագաներ
• հեծանիվ
• ինքնագլոր

Ընթացք

9:20-9:40 վազք վազքուղիով

9:45:10:15– հեծանվավարություն, ինքնագլորով վարում

10:15-10:50– լող

Միասնական մարզատոն

Ընկերական հանդիպում

Մայիսյան ամենամյա ստեղծագործական հավաքի շրջանակում Արևմտյան և Արևելյան դպրոցների 1-3 դասարանների սովորողները Յուրի Բախշյանի անվան այգում միասնական մարզատոն իրականացրինք: Ջերմ ու ընկերական էր էստաֆետային խաղերը:

Տեսանյութ՝